Description
Six health benefits of safflower oil
Safflower oil offers a variety of potential benefits. Below, we discuss the evidence behind six key benefits of safflower oil:
1. A healthful source of fatty acids
2. Improves blood sugar levels
3. Lowers cholesterol, boosts heart health
4. Fights inflammation
5. Soothes dry skin
6. Safe for cooking at high temperatures
ست فوائد صحية لزيت القرطم
يقدم زيت القرطم مجموعة متنوعة من الفوائد المحتملة. أدناه ، نناقش الأدلة وراء ستة فوائد رئيسية لزيت القرطم:
1. مصدر صحي للأحماض الدهنية
2. يحسن مستويات السكر في الدم
3. يخفض نسبة الكوليسترول ويعزز صحة القلب
4. يحارب الالتهابات
5. يلطف البشرة الجافة
6. آمن للطبخ في درجات حرارة عالية